El chico bueno de 'Supergirl', Chris Wood, habla sobre su nueva iniciativa de la Semana de la Conciencia de Enfermedades Mentales y dónde ha estado Mon-El

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Día De La Semana: Lunes Martes Miércoles Jueves Viernes Sábado Domingo

Género:  Fantástico Drama Comedia Suspenso Detective

Tipo:  Película   Serie

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Q&A Foto de Edward Schmit.

En Superchica Chris Wood tiene el lujo de efectos especiales, especialistas y guiones para convertirlo en un héroe como Mon-El.

Pero en su vida personal, el actor ha soportado el tipo de historia que con demasiada frecuencia no termina con alguien que salva el día. Así que se lo ha llevado a sí mismo. Cuando tenía poco más de 20 años, el nativo de Ohio observó impotente cómo su padre era víctima de un trastorno del estado de ánimo no diagnosticado.

'Destrozó a mi familia', escribe en su nuevo sitio web, IDontMind.com . 'Nadie sabía cómo lidiar con eso, cómo conseguirle ayuda. Después de meses sin éxito y de una cirugía de derivación quíntuple que finalmente lo dejó incapacitado en un hospital, pude comprometerlo y llevarlo a una instalación estatal que, desafortunadamente, usó un medicamento y aisló la filosofía del 'tratamiento'.

'Después de dos meses fue liberado, y comenzó a dar grandes pasos en el camino hacia la recuperación, pero el año de la enfermedad mental había causado demasiado daño físico a su cuerpo. Murió repentinamente de insuficiencia cardíaca en medio de la curación.

Ya no se contenta con mantener esta trágica experiencia en las sombras, Wood ha desarrollado IDontMind.com, que se lanzó en conjunto con el inicio de Semana de Conciencia de Enfermedades Mentales (observado anualmente la primera semana completa en octubre; este año es del 1 al 7 de octubre de 2017), para proporcionar 'ayuda a aquellos que están luchando (y) para evitar que historias como la de mi padre sucedan una y otra vez'.

Aquí, Wood analiza las raíces de la iniciativa, su propio viaje hacia el bienestar mental y, por supuesto, lo que podemos esperar cuando su Mon-El finalmente regrese a National City.

OK, entonces soy un gran fan de Mon-El ...
Chris Wood: Oh, bien, me alegro. Me alegra oír eso. ( Risas )

¿Qué tan pronto descubrimos a dónde fue y qué ha estado haciendo?
Ya sabes, más o menos de inmediato. Obviamente, esa es una parte central de la historia para Kara ( Melissa benoist ), en términos de dónde está y si ella puede recuperarlo y todo eso. No puedo decir detalles sobre cuando él regresa, pero hay algunos indicios sutiles que comienzan a aparecer en los primeros momentos de la apertura de la temporada, y tratan de reconstruir lo que está sucediendo. De alguna manera sale del campo izquierdo, su regreso, por así decirlo.

Por lo general, cuando los superhéroes desaparecen, nunca es un buen lugar. Nunca desaparecen en el paraíso. Siempre es un infierno.
Sí, hay una larga historia de que eso no es una gran cosa. Será un Mon-El muy diferente de lo que vimos el año pasado, en gran parte debido a todo el misterio que rodea a dónde fue y lo que ha estado haciendo. Definitivamente lo afecta. Ha estado en algún lugar, haciendo algo. ( Risas )

¡Eso no es nada vago!
Pero está completamente envuelto en misterio y me han jurado guardar el secreto sobre detalles específicos, pero habrá un gran cambio en él cuando regrese, eso también preocupa al equipo.

Sin regalar nada, ¿has sido equipado para un nuevo disfraz esta temporada?
Lo creas o no, ¡tuve un disfraz la temporada pasada para el que hice ajustes incluso antes de comenzar! Fue construido y listo para funcionar, pero la forma en que se desarrolló la historia, creo que los productores sintieron que revelar el traje demasiado pronto, cuando Mon-El todavía lo estaba resolviendo, no iba a ser tan impactante como conseguirlo. él en un traje cuando en realidad ha tenido ese avance heroico. Sabes, cuando en realidad se siente, desde su núcleo, motivado para hacer el bien, en lugar de que te digan: 'Oye, deberías hacer el bien', ¿verdad?

Así que siempre ha habido un traje, y puedo prometer que en realidad habrá avistamientos de este año. No mentí el año pasado cuando dije que había un traje. Es solo que lo cambiaron, y nunca lo vimos. Está a la vuelta de la esquina.

¿Es uno de esos trajes donde ya no tienes donas?
( Risas ) Yo creo que todas Los trajes de superhéroe tienen cierto nivel debido al ajuste exacto. Pero hay donas en el set, y es una batalla cuesta arriba para todos nosotros. Eso no es una exageración ... solo hay un plato de donas en todo momento en la mesa de manualidades, y es muy desafiante.

Acabas de lanzar tu iniciativa, IDontMind.com , como parte de la Semana de Conciencia de Enfermedades Mentales, y estoy impresionado por esto. Esto tenía que ser absolutamente lo más difícil por lo que has pasado. ¿Tu padre sufrió un colapso mental que afectó su salud física, que luego le quitó la vida?
Si. Fue uno de los momentos más definitorios de mi vida, pasar por esa experiencia y darme el tiempo para pasar por todos los procesos que tuve que pasar para llegar al otro lado. No es que pueda mirar hacia atrás y pensar que fue algo bueno que le sucedió a mi familia, pero solo estoy tratando de convertir algo horrible en algo positivo para otras personas. Para mí es muy importante honrar realmente a mi padre y tratar de arrojar luz sobre una causa que todavía está en la oscuridad.

Entonces, ¿fue hace seis años que falleció, o seis años cuando comenzó a mostrar signos de un trastorno del estado de ánimo?
Cuando pasó Pasó aproximadamente un año antes de que falleciera, que comenzamos a notar algunos comportamientos erráticos y todo eso. No soy un experto en diagnóstico, y de todos modos es un mundo tan confuso. Es difícil combinar un montón de síntomas y clasificarlo en salud mental de todos modos, porque todo es muy diferente.

Y no es que mi padre no haya tenido ningún problema durante toda su vida, y de repente le sucedió esto a la edad de 59 años. Lo que es más, es el hecho de que sentía que no podía hablar. sobre tener problemas durante toda su vida. Sabes, mi papá nunca estuvo enfermo. Mi papá lucharía contra los resfriados e iría a trabajar. Si se enfermaba, estaría en casa por un día, y se quedaría en la cama y dormiría todo el día, y al día siguiente, volvería a trabajar, porque era el hombre de la casa y quería estar sano, y eso fue lo que le enseñaron del mundo.

Hacer un Instagram en vivo el domingo a la 1 p.m. EST. ¡Envíame algunas preguntas! Y puedo tener algunas noticias emocionantes para compartir ... pic.twitter.com/D13ttzXrNX

- Chris Wood (@ChristophrWood) 28 de septiembre de 2017

En cierto modo, nuestros padres son nuestros primeros superhéroes.
Totalmente. Vi a mi papá como un superhéroe. Pero ahora estoy descubriendo la verdad de que está bien admitir cuándo tenemos problemas y cuándo no nos sentimos bien. Lo veo a mi alrededor, en mis amigos y en mi familia, de personas que tienen el impulso de buscar ayuda, pero que saben que esta área específica no es (discutida abiertamente).

Ya sabes, si tienes palpitaciones del corazón, piensas: 'Oye, algo está mal'. Pero cuando tienes pensamientos suicidas o estás ansioso o te sientes demasiado emocionado y registras que no es un sentimiento normal, la gente tiene miedo de admitirlo, porque la gente te va a percibir como algo negativo.

Gran parte de la enfermedad mental sigue siendo tan estigmatizada para personas de todas las edades.
Sí, es un trabajo que debe hacerse temprano y mantenerse a lo largo de nuestras vidas. Así como nos enfocamos en comer bien e ir al gimnasio y mantenernos activos, no sé por qué nuestras mentes se han convertido en algo en lo que no nos enfocamos en lo que respecta a nuestra salud. Es vital para nuestra supervivencia que cuidemos nuestras mentes y nuestra salud mental, que escuchemos las señales de advertencia, una gran parte de la razón por la que ignoramos las señales de advertencia es porque hay tanto miedo y vergüenza en torno a la salud mental.

Muchas personas no quieren tener que admitir que están teniendo un problema, que es una especie de inspiración para el concepto detrás de I Don't Mind. Estamos tomando una frase común que, fuera de contexto, no necesariamente se asociaría con nada y lo convertiría en un mantra para un movimiento. Se trata de permitir que la gente diga 'No me importa' y oponerse al miedo y la vergüenza, que estén dispuestos a admitir cuando tenemos un problema y no nos importe cuál es la percepción que el mundo tiene de nosotros.

Y eso no es solo para la persona que sufre. Para los aliados, amigos o seres queridos de quienes están pasando por esto, siento que no me importa también habla de la idea de dejar que alguien sepa que no les importa escucharlos hablar sobre su problema. Especialmente gente joven. 'Cuentame acerca de esto. No me importa escuchar esto. Estoy aqui para ti.'
Absolutamente. Si cada persona comienza a hacer eso, afectará a las personas a su alrededor y, en última instancia, a la percepción del mundo de lo que es estar mentalmente enfermo. Salvará muchas vidas y ayudará a muchas familias a desmoronarse como lo hizo la mía.

¿Cuándo surgió el concepto de hacer esta iniciativa?
Han pasado un par de años sabiendo que quería hacer algo. Estaba trabajando en el mundo de la salud mental como defensor y hablando sobre la causa, pero no tenía mi propia agenda para lo que quería contribuir. Luego, esto cayó en mi regazo, este pequeño bolsillo de conciencia del estigma que rodeaba la salud mental que sentí que no estaba siendo abordado de la manera que sentí que sería el más exitoso. Y como usted acaba de decir, comenzando con los jóvenes y los adultos jóvenes, enseñándoles ahora sobre las enfermedades mentales es cómo vamos a cambiar la perspectiva.

Eso es algo que no tenía cuando su padre fue hospitalizado.
Pensando en cuando era adolescente, si alguien decía: 'Oye, usa esta camisa que dice' La salud mental es genial. Eres un asco '', podría haberme dado cuenta de que me iban a burlar de mí y eso se sumaría a los problemas por los que ya estaba pasando al invitar a más críticas. Así que hemos encontrado una frase que quizás veas en un sombrero de todos modos, porque la gente usa camisas que no dicen frases todo el tiempo, y al tener un significado detrás, la esperanza es que algo tan simple como 'Hola, me gusta tu camisa, ¿Qué significa eso?' la gente puede decir 'Oh, en realidad es una campaña de concientización sobre la salud mental'. Y ahora estamos teniendo una conversación, ahora estamos hablando de la salud mental, que es de lo que todo el mundo está aterrorizado.

No creerías la cantidad de conversaciones que he tenido que comienzan con 'Hey, ¿en qué estás trabajando?' 'Oh, en realidad es una campaña de salud mental. Esto es por lo que pasé '. 'Oh, bueno, mi hermano o yo pasamos por esto o mi mejor amigo ...' Todos tienen algo en su vida que los conecta con esta causa, y por alguna razón, todavía hay tanto miedo de hablar de eso. Por lo tanto, tener algo con un sombrero o una camiseta de 'No me importa' es esta herramienta muy simple para desbloquear una conversación que puede ser crucial.

¿Cómo manejó su familia la enfermedad y la muerte de su padre? Porque cuando alguien se enferma, física o mentalmente, también afecta a quienes los aman.
Si. Afecta a toda la familia, y uno de los grandes problemas que tuve fue que parecía que no podía encontrar a nadie que pudiera ayudar, porque es un problema tan tácito (y) porque cuando la mente está enferma, a veces la persona que sufre puede ' No reconozca con su mente enferma que no se siente bien. A veces, los sentimientos son eufóricos y fantásticos, y ese fue el caso de mi padre en medio de la manía. Pensó que era mejor que nunca, por lo que no podía escuchar a sus seres queridos diciéndole que necesitaba ayuda.

Y, de nuevo, eso es algo que creo que un cambio en nuestra percepción de la salud mental y eliminar el estigma ayudará con: cuando alguien en quien confías y amas, cuando varias personas en tu vida, todos los que son importantes para ti y cercanos a ti , le dice que necesita ayuda, si no tenemos miedo de buscar ayuda y no tenemos miedo de admitir un problema, entonces seremos más abiertos y receptivos a las personas que señalan que nuestro comportamiento ha cambiado.

Realmente todo comienza con la percepción, ¿eh?
Es difícil no considerar el estigma como el quid del problema. Si eso cambia, todo lo demás seguirá, incluyendo todo el trabajo legislativo importante y el trabajo educativo que están haciendo programas como la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales. Todo comienza con nuestra percepción de ello. ¿Qué ofrecerá IDontMind.com?
Será bastante simple Tendrá información y recursos para que las personas accedan a líneas directas e información sobre diferentes enfermedades y tratamientos mentales. El objetivo es tener algo que sea muy directo e inspirador, que entusiasme a las personas por ser parte del movimiento y unirse a la campaña.

Cuando lo atraviesas, a veces te sientes muy solo y no lo estás, y esa es la importancia de I Don't Mind. Realmente se trata de decir 'No me importa hablar sobre mis problemas. No me importa admitir que tengo un problema, y ​​no me importa que lo hagas, y no me importa que tu hermana lo haga, y estoy aquí para apoyarte y no juzgar y esperar que podamos ayudar a resolver el mundo en un lugar se trata más de aceptación y comprensión para aquellos que viven con problemas de salud mental '.

¿Qué ha hecho para cuidar su propia salud mental desde que todo comenzó?
Nunca había ido a terapia antes de la enfermedad de mi padre. Era algo en lo que había pensado un par de veces, pero crecí en Ohio, y no se habló tanto allí. Ahora vivo en Los Ángeles y Nueva York antes de eso, y en esas ciudades, es un poco más como un tipo de cultura de 'Tomo mi café, golpeo a mi terapeuta'. Es un poco más casual. Pero en el medio de Estados Unidos, donde crecí, era un poco más tabú, así que seguí posponiéndolo y dije: 'Bueno, ¿realmente lo necesito? ¿Realmente tengo la necesidad de hablar con alguien?

Y tu lo hiciste.
Oh si. La terapia ha cambiado mi vida. Me encanta ir. Me encanta la sensación, incluso si a veces es un poco incómodo después por un segundo, de esa liberación de hablar con alguien que está alejado de su situación y con quien puede ser completamente transparente.

Incluso con nuestros seres queridos y nuestros seres queridos y nuestros mejores amigos, habrá cosas que colorearemos de ciertas maneras, porque queremos que piensen en nosotros de cierta manera o no queremos compartir un pensamiento oscuro de que nosotros estás teniendo. Entonces, es genial tener a alguien neutral que sea una caja de resonancia y que también pueda ayudarnos a guiarnos a través de estas cosas difíciles, tanto desde nuestra infancia como desde nuestras vidas actuales. Creo que liberamos estas cargas completamente innecesarias y vivimos vidas mucho más felices y suaves.

He encontrado una curación completa al hablar con alguien. No es que te conecten a electrodos y es una gran cosa aterradora. Es muy reconfortante y fácil, y es solo una conversación. E incluso para las personas que no pueden encontrar un terapeuta o no pueden darse el lujo de tener eso, encontrar a alguien en su vida que pueda Realmente hablar sobre las cosas que te dan miedo es igualmente importante. Esa, para mí, fue la clave más importante.

La estrella de 'Supergirl' Melissa Benoist vistiendo una de las camisetas de I Don't Mind.

Has hecho algunos amigos famosos ahora. ¿Alguien ayudando con la campaña?
En Superchica , todo el elenco se une a mí en esto, al igual que algunos de mis amigos de otros programas y personas que he conocido dentro y fuera del negocio. Ha sido realmente sorprendente, en realidad, el apoyo que recibí cuando le dije a la gente que estaba haciendo esto. Y conseguir NOS , la Alianza Nacional sobre Enfermedades Mentales, a bordo, fue enorme, porque solo amplía nuestras posibilidades. Nos ayuda a utilizar sus recursos de una manera que promueve el propósito y la misión detrás de I Don't Mind y también vuelve a ser capaz de contribuir a sus programas, como su línea de ayuda y sus herramientas educativas para las escuelas. Ha sido una asociación excelente hasta ahora.

Aunque estoy seguro de que fue para usted llegar a este punto, me encanta el hecho de que no solo está abofeteando su nombre por alguna causa. Tienes piel en este juego.
A veces parece que dejé algo en el pavimento. ( Risas ) Lo que he encontrado es que esto era lo que no sabía que estaba esperando. Estaba esperando que alguien tomara esas cosas que sentía y quería hacer y que lo hiciera por mí. En realidad, es una increíble lección de vida ... Estoy seguro de que a veces escuchas y sientes eso en tu vida; es como si quisieras hacer algo, solo tienes que hacerlo tú mismo. Sólo tienes que.

Especialmente con algo como esto, porque no mucha gente está dando un paso adelante y exponiéndolo como tú.
Y ese es todo el problema. Si todos simplemente esperan y dicen: 'Bueno, es demasiado difícil', entonces la conversación nunca comienza. Pero con esfuerzo, persistencia y, creo, mensajes importantes para una causa que necesita ser llevada al frente, encontrará personas que lo ayudarán. Eso es lo que sucedió tan pronto como comencé esto. De repente, la gente comenzó a aparecer justo cuando los necesitaba para ayudar a que esto sucediera. Y gracias por ayudarnos a sacarlo también.

Superchica regresa para la temporada 3 lunes, 9 de octubre, 8 / 7c, The CW

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